
Macarena Fernández Encinas, guardia civil y atleta CrossFit, es campeona de Madrid absoluta en Categoría de 76 kg., en halterofilia.
Macarena destinada actualmente en Madrid, ingresó en la Guardia Civil en 2004 y pertenece a la 110 promoción de Guardias de la Guardia Civil de Baeza.
La halterofilia es un deporte olímpico, también conocido como levantamiento de pesas o weightlifting, en el que el objetivo principal es levantar una barra desde el suelo hasta encima de la cabeza.
Generalmente el entrenamiento de halterofilia requiere tratar la fuerza mental y física además de la técnica y la velocidad. Principalmente se necesita entrenar la fuerza funcional del cuerpo, por eso algunos deportistas de otras disciplinas como atletismo o fútbol americano, utilizan movimientos de halterofilia para aumentar la fuerza explosiva.
La halterofilia se compone de dos movimientos conocidos como arrancada o «snatch» y dos tiempos o «clean and jerk»:
