Astenia primaveral, ¿Qué es y qué la causa?

Astenia primaveral, ¿Qué es y qué la causa?

En la actualidad existe cierto debate sobre cómo debe ser denominada la astenia primaveral. Algunos afirman que debe ser considerada como un cuadro patológico que se debe tratar, otros en cambio postulan que debe ser considera como un trastorno adaptativo....
Como subir las defensas a través de los alimentos

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Lo fundamental es alimentar tu cuerpo con las proteínas, vitaminas, grasas y minerales que necesita y disminuir el consumo de azúcares y de alimentos altamente procesados Fortalecer el sistema inmunitario y subir las defensas del organismo es clave para prevenir el...