La ansiedad. ¿Una enfermedad del mundo actual?

La ansiedad. ¿Una enfermedad del mundo actual?

La ansiedad no es una enfermedad de nueva aparición, pero quizás el trepidante ritmo de vida actual hace que sea mucho más frecuente que en épocas pasadas.  De acuerdo con la OMS, el trastorno de ansiedad afecta a 264 millones de personas a nivel mundial. Según...
La Depresión: en el fondo, esa gran desconocida

La Depresión: en el fondo, esa gran desconocida

En mi larga carrera como monitor, he conducido y hecho el seguimiento de ensayos clínicos en diferentes patologías y una de las que en su día me causó más impacto fue un ensayo clínico en “Depresión Mayor Melancólica”, en el que participaron los hospitales e...
Cómo influye la dieta en mi salud mental?

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Los hábitos saludables en nuestra alimentación pueden tener un efecto beneficioso sobre nuestra salud mental. El psiquiatra Miguel Álvarez de Mon nos habla sobre los últimos avances en este sentido. En los últimos años la...